Индивидуальный курс

"Развитие

Эмоционального интеллекта"

Курс рассчитан на 6 недель, занятия 2 раза в неделю онлайн

Анализ домашних заданий с рекомендациями


Стоимость курса 60 000 рублей

В подарок книга Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект"
или "Эмоциональный интеллект в бизнесе" (на выбор)

Этот курс для вас, если вы:


  • Легко теряете душевное равновесие, раздражаетесь и сердитесь
  • Зависите от мнения и настроения окружающих
  • Не может принять то, что уже случилось в вашей жизни
  • Чувствуете растерянность
  • Хотите понять, что делать дальше в ситуации или в целом в жизни
  • Перестали ощущать радость
  • Чувствуете нехватку внутренней энергии


В результате прохождения курса

вы научитесь управлять своими эмоциональными состояниями,
избавитесь от негативных установок и станете увереннее.

Управлять эмоциями

Вернуть радость жизни

Научиться контролировать свои эмоции

Сохранять хорошее настроение

Достигать результата

Расставить приоритеты и всё успевать

Доводить до конца

Перестать зависеть от мнения людей

Быть в моменте

Перестать мыслями жить в прошлом

Научиться жить настоящим

Перестать быть жертвой и полюбить себя

В курсе 6 частей

Каждая из них дополняет и подробнее раскрывает другую.

Можно выбрать и пройти отдельно те части, которые для вас сейчас актуальны

(приобретать курс целиком выгоднее на 6000 рублей).

Личная эффективность

Вводная информация про ЭИ. Осознание собственного эмоционального состояния. Повышение самооценки и уверенности в себе.

11 000 руб.

Ценности и цели

Осознание своих ценностей и источников энергии. Приоритеты и влияние установок. Цели и качество жизни.

11 000 руб.

Роль эмоций в моей жизни

Азбука эмоций. Стресс и психосоматика. Снятие психологического напряжения и восстановление равновесия.

11 000 руб.

Управление эмоциями

Самоконтроль и адаптация. Работоспособность и восстановление. Профилактика эмоционального выгорания.

11 000 руб.

Эмоции других людей

Чуткость, эмпатия и эмоциональная поддержка. Взаимодействие в конфликтных ситуациях и при манипуляциях.

11 000 руб.

Эмоциональное лидерство

Влияние на окружающих. Слышать и говорить так, чтобы слышали. Эмоциональные приемы мотивации. Управление взаимоотношениями.

11 000 руб.

1990 год

впервые описан эмоциональный интеллект (emotional intelligence, EI)

4

навыка в структуре эмоционального интеллекта

36%

людей умеют управлять эмоциями, согласно исследованиям

90%

выдающихся людей и успешных руководителей имеют высокий EQ

Отзывы о курсе "Развитие Эмоционального интеллекта"

  • Очень понравилось! Профессиональный подход, курс составлен очень интересно и занимательно! Рекомендую обращаться к Елене! Замечательный психолог, который подходит к своему делу с душой и полной отдачей! Спасибо)

    Валерия

    Дизайнер

  • Курс емкий, содержательный. подход профессиональный. Елена точно знает, что говорит и делает. При этом непринужденная, почти дружеская атмосфера способствует хорошему восприятию информации. Обратная связь на высоте. главное, что интенсив побуждает искать ответы в самом себе и помогает их найти. рекомендую.

    Сергей

    Юрист

  • Мне понравилось общаться с Еленой - просто, легко. Данные советы использую. Елена научила меня посмотреть на жизнь по - другому. Стало легче. 

    Светлана

    Учитель

  • Программа курса интересная и насыщенная. В ходе погружения в тему эмоций я смог вскрыть несколько стереотипов, которые сильно влияли на мою жизнь. При поддержке чуткого тренера я смог трансформировать свое отношение к значимым для меня событиям и теперь чувствую себя легко и свободно. И в жизни все как-то проще стало и понятней. Это, наверное, главное.

    Денис

    Врач

  • Оказавшись на тренинге у Елены Ковалевой у меня появилась возможность поразмыслить о том, что происходит в моей жизни и что делать дальше. Я открыла для себя очень многое по результатам заданий, которые предлагались. Мне понравилось ВСЕ. Елена легко и понятно рассказывала о сложных вещах и о том, что трудно принять и понять. И все как-то понималось без внутреннего сопротивления. Хотя, чтобы принять – на это нужно время. Но уже легче. Все, что происходило во время курса – для меня было новым. На многое словно открылись глаза и пришло новое понимание. Очень хочется продолжения курса и добавить личного общения с ведущим.

    Мария

    Хореограф

  • После курса чувствую себя легко! Мне понравилось, как ведущая построила общение на тренинге. Все было для меня новым и поэтому очень интересным. Огромная благодарность за такие знания! После тренинга появилось желание прийти на индивидуальную консультацию – потому что приоткрылось кое-что из моих «заморочек» - и это для меня оказалось неожиданным.

    Дарья

    Управляющая спа-салоном

Три шага до начала обучения

Оставьте заявку на сайте

или позвоните по телефону

Получите первую консультацию без оплаты и пройдите тестирование на определение уровня эмоционального интеллекта

Начало обучения сразу,
в удобное для вас время

Познакомимся!

Елена Ковалева

Ковалева Елена Юрьевна

Психолог, играющий тренер

  • 23 года опыта работы практическим психологом и бизнес-тренером
  • Автор и ведущая психологических курсов
  • Более 100 живых и онлайн тренингов: повышение стрессоустойчивости, работоспособности и личной эффективности
  • 12 лет опыта в области продаж (оффлайн, прямые продажи, оптовые продажи, вывод нового продукта на рынок, повышение узнаваемости и популярности бренда, подготовка и проведение переговоров, партнерство)
  • Благодарные клиенты из разных уголков России и мира

Почему я сделала курс

"Развитие Эмоционального Интеллекта"

Современная позиция

В мире, где правит логика, эмоции не принимают в расчёт. Однако часто под влиянием эмоций принимаются судьбоносные решения. Нельзя отказаться от чувств – бесстрастность искореняет суть жизни. Можно научиться управлять своими и эмоциями и других людей, чтобы уверенно достигать целей.

Знание - сила

Адаптация - это приспособление человека для реагирования в новых или неожиданных условиях. Зная механизмы адаптации, и умея управлять своими эмоциями, вы сможете быстро осваиваться в новых ситуациях и проявлять свои лучшие качества.


С чего всё началось

Работая в образовании, я создала  уникальную систему сопровождения адаптации школьников. Первые и пятые классы – основные вехи в жизни каждого ученика. Когда ребёнок переезжает или переходит в другую школу, каждый раз перед ним задача адаптироваться в новом месте, создать отношения с одноклассниками и учителями, и при этом хорошо учиться.

Стресс нам помогает

Стресс – это нормальная реакция организма на изменившиеся условия. Борьба с ним приводит к разрушению, как любое противостояние с чем-то. Стресс активизирует ресурсы организма и сопровождает адаптацию. Так задумала природа. Благодаря стрессу мы можем мобилизовать все силы и быстро действовать.

Понимание неизбежности

В дальнейшей жизни мы продолжаем адаптироваться каждый раз в новой ситуации. Поступая в институт или колледж, приходя работать в новую компанию. Создавая отношения и вступая в брак, мы также адаптируемся – это называют «притиркой характеров». Каждый раз во время адаптации мы платим определённую "цену" (обычно здоровьем и временем). Избежать стресса при адаптации невозможно. Можно снизить уровень и использовать его силу для личной эффективности.

Управление эмоциями - ключ к успеху

Важно уметь направлять состояние стресса на благополучную адаптацию. Это зависит от уровня эмоционального интеллекта. Чем выше эмоциональный интеллект, тем ниже уровень стресса в критических ситуациях, и быстрее происходит выход из них. Хорошая новость в том, что этому можно научиться. В результате анализа своего опыта, я увидела взаимосвязь между стрессом, адаптацией и эмоциональным интеллектом. Поэтому мой новый курс направлен на развитие ЭИ.

Что вы получите

После прохождения курса вы:

  • Избавитесь от негативных установок
  • Сбалансируете свои приоритеты с жизненными ценностями
  • Станете относиться к себе с юмором, смело и адекватно говорить о своих чувствах
  • У вас появится способность распознавать скрытые мотивы окружающих, при необходимости управлять ситуацией - переводить деструктив в конструктив
  • Брать на себя более высокий уровень обязательств и уверенно делать карьеру

Вы научитесь:

  • Определять свои чувства, причину их возникновения и управлять ими
  • Видеть вещи такими, какими они на самом деле являются, а не такими, как хочется их видеть
  • Объективно оценивать свои сильные стороны и зоны роста
  • Спокойно принимать критику в свой адрес
  • Налаживать взаимодействие с людьми и вызывать у них воодушевление

Вы получите:

  • Более глубокое понимание себя
  • Знания, которые в условиях стресса позволят вам остаться уравновешенным и рассудительным, что повысит ваши адаптивные способности
  • Способы и приёмы, которые помогают контролировать сильные эмоции, и использовать их на пользу дела даже при неблагоприятных обстоятельствах

Вы сможете:

  • Поддерживать адекватное отношение к происходящему и сохранять ощущение реальности
  • Принимать лучшие решения и выбирать успешную стратегию поведения в любых ситуациях
  • Жить в согласии со своими ценностями
  • Воспринимать жизненные перемены как изменения к лучшему
  • Управлять отношениями в коллективе

Курс "Развитие Эмоционального интеллекта"

Индивидуальная программа

60 000 ₽

  • Длительность 6 недель
  • Скайп-сессии 2 раз в неделю
  • Занятия в удобное для вас время
  • Анализ домашних заданий с рекомендациями
  • Быстрая обратная связь и поддержка


В подарок книга Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект" или "Эмоциональный интеллект в бизнесе" (на выбор)

Телефон: +7 (925) 14-15-978

ИП Бабина И.А.

ОГРНИП 318435000055632

E-mail: elena@keysoul.ru

г. Москва

Оформить заказ
Корзина
    Итого