Центр "КВАРК"

Обратиться за помощью или поддержкой к психологу можно в любом возрасте и с любой жизненной ситуацией: что-то изменить в жизни, улучшить отношения, сделать карьеру, стать счастливее, или даже обсудить конкретную ситуацию.

Приглашаем вас вместе радоваться каждому дню, чувствовать вкус жизни и видеть чудеса!

Результаты программ подтверждены отзывами.

 

Психологическая и профессиональная поддержка

Мы создали курсы поддержки, чтобы вы могли получить помощь специалистов в удобном для вас формате и по комфортной цене.


Каждый курс - сочетание психологии, арт-терапии и авторских методик, направленное на помощь вам в стрессовой ситуации, адаптацию в новых условиях, возвращение состояния равновесия и поиск ресурсов для движения вперёд.

Курс поддержки - это не образовательная программа

Хотя, конечно, вы можете многому научиться :) Например, как действовать в сложных ситуациях, гармонизировать своё состояние, находить новые нестандартные решения в своей жизни.


Во время курса вы будете получать задания или информация к размышлению. На каждое выполненное задание или впечатление от выполненного упражнения мы даём комментарии. Что надо будет доделать, скорректировать или задание будет принято.

Нестандартный подход. Эффективный курс.
Быстрый результат

Создатели и ведущие курсов:

  • Душевный психолог Елена Ковалева
    25 лет опыта работы практическим психологом и бизнес-тренером. Благодарные клиенты из разных уголков России и мира.
  • Творческий аналитик Ирина Бабина
    10 лет практики в маркетинговых коммуникациях. Художник и писатель.

Предстоящие события


Начинайте в удобный момент | Базовый курс

Психологическая поддержка в течение 9 дней

Вы найдёте ответ на вопрос "Что дальше?" и обретёте силы двигаться вперёд!


Курс поможет вам:

• чувствовать себя легко и действовать адекватно ситуации

• ощутить прилив воодушевления

• выйти на новый уровень осознанности


Вы изучите свои особенности, определите достоинства и активизируете свой потенциал, выровняете внутренний баланс и научитесь его поддерживать.

3000 ₽

Можно пройти | Базовый курс

В гармонии с собой и миром

Курс поможет вам:

  • перестать раздражаться и накручивать себя
  • полюбить себя и раскрыть свои женственные качества
  • научиться доверять себе, миру и другим людям

И обрести счастье в отношениях!


Какой результат вы получите?

Избавитесь от иллюзий и опасений, снимете напряжение и откроетесь радости жизни.

Весь курс направлен на поиск и усиление внутренних ресурсов.

4 800 ₽

на обновлении, скоро анонс | Трансформационный курс

Понимание себя и других

Как понимать себя и других

Выход из тупиков жизни и деструктивных отношений

Скоро анонс| Расширенный курс

Матрица маркетолога

Только для маркетологов!

Профессиональная супервизия. Для тех, кто устал, находится в поиске новых идей и хочет достичь большего.


Курс поможет вам:

  • Найти эмоциональный баланс, снять напряжение
  • Предотвратить выгорание, восстановить силы и обрести опору
  • Разложить свои знания по полочкам и расставить всё по своим местам
  • Найти свои сильные стороны и повысить уровень профессионализма


6 000 ₽

на обновлении, возможна предварительная запись | Индивидуальный курс

Развитие эмоционального интеллекта

Курс адаптируется под ваши задачи. В результате его прохождения вы научитесь управлять своими эмоциональными состояниями, избавитесь от негативных установок и станете увереннее.


Этот курс для вас, если вы:

  • Легко теряете душевное равновесие, раздражаетесь и сердитесь
  • Зависите от мнения и настроения окружающих
  • Не может принять то, что уже случилось в вашей жизни
  • Чувствуете растерянность, нехватку внутренней энергии
  • Хотите понять, что делать дальше в ситуации или в целом в жизни
  • Перестали ощущать радость

Программа курса рассчитана на 6 недель, занятия 2 раза в неделю онлайн.

Начало в удобное для вас время | Индивидуальный курс

Компас успеха

Для предпринимателей и руководителей

  1. Личная эффективность.
  2. Установки жизненных программ.
  3. Планирование.
  4. Поколения.
  5. Основы Эмоционального интеллекта.
  6. Общение.
  7. Работоспособность.
  8. Лидерство.
  9. Продвижение.
  10. Результаты.


12 сессий. 3 месяца. 7 видов заданий

Ежедневная поддержка и помощь в применении полученных знаний на практике.

Отзывы о курсах

Отзыв Олеси (Курс "В гармонии с собой и миром"):

"Как всё начиналось, и почему я решила обратиться к Елене на курс.

Полгода назад я ушла от гражданского мужа, не буду писать, что это был болезненно, тяжело и т.п. Это было решение, от которого стало легче.

⠀

Я не была сломлена, разбита, но я была потеряна, потому что остался вопросы только к самой себе: «Почему с тобой можно так поступать? Как построить новые отношения? Как не боятся прошлых ошибок, как не тянуть прошлое в будущее?».

⠀

Поговорили с Еленой о моих проблемах и начали работать.

⠀

Задание были разные: я писала эссе, рисовала, лепила, клеили коллаж. При этом я - человек далекий от творчества стал испытывать колоссальное удовольствие от всех этих процессов.

⠀

Спустя несколько дней у меня выработалась тактика выполнения задания. Получив очередное задание, я не бросалась его выполнять, а готовилась, обдумывала. Шла гулять в парк на час – полтора и размышляла, потом приходила домой и выполняла. Я «копалась» в себе, слушала себя, не договаривалась, не уговаривала, а именно прислушивалась к себе, искала ответы от которых в душе становилось комфортно.

⠀

Елена давала комментарии на выполненные мной задания. Это очень важно, потому что коррекция моих взглядов на темы курса мне была необходима.

⠀

Что я получила в итоге:

🔸 я перестала бояться потерять мужчину, работу, быть преданной и т.д., страхов у меня было предостаточно. Сейчас есть внутреннее спокойствие и уверенность, что за черной полосой будет обязательно белая, надо уметь доверять жизни;

🔸 я научилась слушать себя, свой внутренний голос, научилась расставлять личные границы;

🔸 я осознала, что моя жизнь не должна зависеть от настроения, мнения других людей;

🔸 я поняла, что отношения – это радость, взаимность, а не игра, когда один вечно ждет другого;

🔸 я смогла стать мягче и женственнее.

⠀

Ну и приятный бонус получился в конце курса: я познакомилась с мужчиной и стала с ним общаться (это при том, что основная проблема, с которой я обратилась к Елене, была в том, что не представляла, как смогу впустить в свою жизнь мужчину).

⠀

Выражаю огромную благодарность Елене за помощь!"

Отзыв Елены (Курс психологической поддержки):

«Начнем с того, что я стала просыпаться с улыбкой. После второго задания, когда простила себя, мне стало легче понимать себя. Где то внутри меня стало светло. Сейчас я знаю к чему стремиться. Что наше настроение зависит только от нас. По вечерам я стала подводить итоги дня. И поняла, что стала уважать себя.... Стали проходить страхи - что обо мне подумают другие... Теперь я знаю: что я хочу, что я могу и чему хочу учиться!!!!»

Отзыв Софии (Курс психологической поддержки):

«Когда выполняла первое задание, сильно задумалась. Очень долго не могла прийти к решению, передо мной была сложная задача, я никогда над этим не задумывалась.

Когда я выполнила первую половину задания, передо мной встала еще одна задача – вторая часть. Всего несколько позиций, которым я смогла дать определения, а на остальные позиции я определений не нашла!

Выполняя данное задание - я очень задумалась над двумя важными вопросами!

И еще я пришла к выводам, что мне нужно изменить себя, быть более терпимой к людям и не требовать от них только того, что хочу я, и относиться к ним с пониманием.»

Отзыв Елены (Курс "В гармонии с собой и миром"):

Елена человек вдумчивый, рассудительный по жизни! Правильный, я бы сказала! А это очень важно в такой тонкой работе. Прекрасный специалист, Елена всегда находит глубинные причины и предлагает решение! За этим мы к ней приходим.

Logo
ИП Бабина И.А.
ОГРНИП 318435000055632
+7 (929) 9418647
Политика конфиденциальности и согласие на обработку персональных данных
Договор оферты

Сообщение улетело!

Спасибо, скоро мы с вами свяжемся. Обычно отвечаем в течение часа

Оформить заявку

проверьте, пожалуйста
Подтвердите, что вы не робот
Загрузка...